kvalmende deprimert

Iflge denne artikkelen er det et valg vre deprimert. Eller, egentlig skriver han at glede er et valg, men det er vel bare en litt finere mte si at depresjoner, angst og andre psykiske lidelser ogs er det ettersom man har valgt det over gleden.

Det er til en viss grad sant at man velger sin egen lykke, men det betyr ikke at man velger vre deprimert. Det er ikke noe man bevisst setter seg ned og tenker grundig over fr man gjr et klokt og informert valg;velger jeg vre deprimert, eller velger jeg vre lykkelig?Det er valg som blir gjort for deg. Genetikk, milj, oppvekst, tidligere erfaringer; alt annet enn om du selv nsker vre det eller ikke spiller inn. (Selv om det sikkert er enkelt for deg bli deprimert dersom det er nskelig, men det ser jeg ingen grunn til at du skulle finne ndvendig).

Ta deg en pause p fem minutter neste gang du begynner deppe over din egen elendighet. Forsk heller vre takknemlig for alt det du har som du ikke fortjener. Jeg gjorde det en gang, og jeg ble ikke lykkelig av det akkurat. Lever du et liv som deprimert, da ofte med mindreverdsflelse og (i alt for mange tilfeller) selvmordstanker, skal det godt gjres at du tenker snn uten f lyst til ende alt, fordi man da lett kan f drlig samvittighet fordi jeg har det ikke s flt, jeg har ingenting klage over, folk har det verre.Jeg er usikker p om det finnes en bedre mte delegge et menneske p enn fortelle at de problemene det har er ikke verdt klage over fordi det er tross alt krig i verden og sult og trke og du grter selv om du har en iPhone 5S og en familie og mange venner som elsker deg og skolegang og tilgang p mat.Det blir jo p et vis det samme som fortelle fattige, foreldrelse og sultrammede barn at de yeblikkene de fler det de opplever som lykke, ikke er verdt noe fordi det finnes mennesker som har det bedre. Blir det ikke?

Det er s hyklerisk, og ikke minst dobbeltmoralsk. Man fr ikke vre deprimert fordi det finnes mennesker der ute som p sett og vis har det verre enn det man selv har, men man fr lov til si seg lykkelig selv om det finnes mennesker der ute som har det bedre? Man kan ikke si at det ikke er det samme, fordi det er det. Man danner seg et bilde av hva som anses som et problem og hva som ikke gjr det ut ifra den standarden man er vokst opp med og de erfaringene man har, p akkurat samme mte som man definerer sin lykke.

Les mer i arkivet Januar 2014 September 2013 Desember 2012
+ legg meg til som venn
♡ Amanda
bruker denne bloggen kun til surke over ting som irriterer meg.









hits